主料:
鳜鱼,
1条(桂鱼)腌鱼
味好美椒盐,2g料酒,
2大勺汤汁
番茄沙司,
70g,
生抽,
15,
水,
100g,
淀粉,
3g配菜
菠萝丁适量笋丁适量黄瓜丁适量,
胡萝卜丁适量松鼠鳜鱼的做法步骤
1.桂鱼一条,大约重一斤二、三两。切去头部,把鱼鳍保留在头部。
2.沿着鱼脊椎用刀从两边划开。切时在鱼身上下垫上抹布防滑。桂鱼刺硬注意别伤了手。
3.沿胸腔切开,注意尾巴处不要切断,去掉中间的脊椎骨。
4.去除鱼的肋骨。
5.去骨桂鱼如图。
6.斜刀约30°斜切,再换一方向直刀切。或者先直刀分成条状,后斜刀向前略推一下。注意不要切破皮。
7.切好后撒2g的椒盐,两勺料酒抓匀,腌制15分钟。
8.番茄沙司70g加入15克的生抽,3g淀粉加水100g兑成水淀粉。
9.用厨房纸吸去水分,鱼身上撒上玉米淀粉搓均。
10.注意每一粒鱼肉上都要沾上淀粉,尤其是根部。
11.让它们粒粒分离并抖去多余淀粉。鱼头上也要洒些淀粉。
12.炒锅放入500g油,五成热时,手提鱼尾,让鱼在油中炸一下提起,重复几次。或一手提鱼,一手拿个勺子,舀起热鱼浇在鱼身上,让鱼肉粒尽量分开来,至到鱼肉粒都分开。
13.鱼肉稍定形后松手入锅,炸至酥黄。
14.把鱼头也在油里炸一下,捞出后放在鱼盘里整形。
15.炒锅留少许的油,爆生姜。
16.下入配菜丁,随着时节的变化,配菜可换做其它。
17.加入番茄酱、水淀粉。
18.煮至浓稠。
19.我的配菜做的多,是因为孩子光顾吃鱼不吃别的,所以就……当妈妈的人都懂??????
小窍门&温馨提示
最好是给鱼身上撒淀粉的时候,就开始热油锅,不等鱼身上的淀粉返潮(结块)就开炸,这样炸出来的鱼才外脆里嫩。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鳜鱼
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